Raid BTT Almagreira 2010

Passeio BTT Torneira e Serrião 2010

3 Horas BTT Crato 2010

Gatões 2010

3 Horas Resistência BTT Vila do Crato

3 Horas de Resistência BTT ADFR

As 3 de Resistência Horas BTT ADFR – Vila de Crato são uma organização da Associação
Desportiva de Flor da Rosa, contando com o apoio da Câmara Municipal do Crato, da Junta
de Freguesia de Crato e Mártires, SOCRA, Caixa Geral de Depósitos – Crato, Crédito Agrícola –
Crato e Palacete de Flor da Rosa - Turismo de Habitação.

A prova será realizada entre as 9:30 e as 12:30 do dia 10 de Outubro, num circuito semi-
urbano (metade nas ruas da zona histórica do Crato e outra metade nas azinhagas próximas da
vila) com cerca de 6 km, ficando a zona de partida e meta instaladas no largo Dr. Bello Moraes.

Mais informações e inscrições brevemente

Para qualquer informação contacte-nos pelo email geral@adfr.pt Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar ou pelo telemóvel
962790383

5ª Maratona Vale do Vouga / Águeda 04-07-2010

No Passado dia 04 de Julho desloquie-me a Águeda para a 5ª Maratona Vale do Vouga esta é a minha 2ª vez que participação nesta maratona que tenho que dizer que tem uns trilhos fantasticos mas bem duros, subidas curtas e com uma inclinação significatica como outras subidas daquelas bem longas onde não dava para descansar e passagens por rios e ribeiros (ainda deu para molhar os pés, que bem que soube), este ano a minha prestação foi aquela que antes da prova eu mais ou menos iamginava que poderia fazer no inicio já se previa um dia bem quente coisa que veio a acontecer pois chegaram a estar perto dos 40º graus o que levou a um esforço maior e a ter de ingerir mais liquidos pois não podia desidratar e aqui valeu o apoio da população que deu água a todos os participantes que por lá iam passando, um bem haja a estas pessoas pelo carinho e a foça dada a todos.
Tive a companhia de mais 10 elementos dos Trepa Trilhos Team ( Rui Saraiva, Tozé, Ribeiro, Helder Ribeiro, Carlos Coutinho, Nuno Coutinho, Luis Pedrosa, Luis Cunha, Lino Rodrigues, Belmiro Lagoa) foi um dia bem passado.
No próximo ano espero voltar novamente a esta prova.

3º Raid BTT Paião 2010

Mais uma manhã de btt com uns trilhos maravilhoso muito bem escolhidos pelo amigo Andrade.
Prova no Paião com cerca de 40 kms no mini raid, inicio de prova muito rolante e depois lá vieram as subidas e as descidas, a minha prestação ficou pelo lugar 78º com 2:09 h .
No próximo ano aconselho a todos a irem a esta prova.
Esta foi a minha estrei com a camisola dos TREPA TRILHOS TEAM.

Passeio Noturno BTT ADFR Flor da Rosa

A quem quiser ir a este passeio vale apena pessoal 5***** não se vão errepender

5ª Maratona Rta do Baixo Mondego / Abrunheira

Eu e Paulo

No passado dia 06 de Junho fui participar em mais uma prova esta vez na Abrunheira este é o 3º ano consecutivo que vou a esta prova e só posso dizer bem da mesma marcações muito boas, trilhos espectaculares companhia do melhor. A minha prestação ficou pela posição 80º da geral com 2:52:14 h o calor que se fazia sentir fez com que eu tivesse de abrandar após os 20 kms depois foi ir mais nas calmas e gerindo o esforço para chegar ao fim sem quedas e sem me aleijar que era o mais importante.

Rui Saraiva

Figueira da Foz / Fátima

Amaral / Jorge Saraiva / Rodrigo / Rui Saraiva / João Loureiro

No passado dia 16 de Maio a convite do amigo Rui Saraiva e na companhia de mais uns amigo juntamo-nos a um grupo aqui da zona da Figueira da Foz para fazer a peregrinação de bicicleta até ao Santuário de Fátima foram aproximadamente 80 kms feitos com bastante calor mas a companhia era bastante divertida e muito simpática.

3º Raid BTT VInha da Rainha 09/05/2010

Prova em que desisti por motivos de transmissão

Rui que se classificou bem nesta prova que pelo que foi comentado por quase todos os atletas o terreno estava com muita água e lama devido ás chuvadas dos dias anteriores e principalmente tinha chovido bastante na noite anterior.

Maratona Verdemilho / Aveiro

Raid BTT Lama Solta / louriçal

Transaguieira 2010

No passado dia 28 de Fevereiro desloquei-me a Santa Comba Dão para mais uma prova de BTT na companhia do amigo Rui Saraiva, na note e dia anterior esteve em temporal como já não se via á muito tempo, muita chuva e vento que fez com que muitas árvores caíssem ao chão e nos dificultassem a passagem, prova com um grau de dificuldade bem grande muita lama e água, subidas atrás de subidas algumas mais pareciam paredes mas nas calmas lá se fez a prova.
A minha prestação ficou pela posição 152º com 3:24h, terminaram na minha categoria 256 atletas.

Passeio por terras do Crato 07-02-2010

Voltinha na minha terra natal com um grupo de amigos de lá da esquerda para a direita: Pedro, André Carpinteiro, João (eu), João e André Cristovão, levaram-me por trilhos quase todos eles conhecido e com muita água muitas ribeiras para transpor algumas foram por pontes pois não apetecia molhar os pés a água tava bem fria, manhã bem passada na companhia deste pessoal que pertence á equipa A.D. Flor da Rosa na próxima visita á terra espero dar mais uma voltinha por aqulea zona.

7ª Maratona BTT do Mondego

No passado dia 31-01-2010 realizou-se a 7ª Maratona BTT do Mondego, esta foi a minha 3ª participação e ao contrário do ano passado que havia lama a mais este ano foi mais seco, tive a companhia do amigo Rui Saraiva e depois por lá encontramos o To Zé, João Pedro, Jorge Saraiva e Miguel Frade.

A prova correu bem, os trilhos estavam mais ou menos não havia muita lama, tinha umas zonas um pouco mais complicadas mas tudo se passou na parte final é que tinha uns largos kms em alcatrão mas com este tempo tinha mesmo que se fazer alcatrão pois a chuva não perdoa. A organização está de parabéns.

A minha prestação ficou pela posição 152º na geral masculina dos 40 kms com 2:23:12 h onde terminaram 255 atletas.

No próximo ano espero estra por lá novamente.

Voltinha 24-01-2010

Hoje foi dia de voltinha pela serra da Boa Viagem, saida de casa por volta das 10h pouco tempo depois encontrei alguns amigos que também iam para a mesma zona que eu e lá fizemos companhia uns aos outros mais á frente apareceu o amigo Rui Saraiva que acompanhou até ao final, o dia estava bom bastante sol mas com algum frio mas até que foi um passeio agradável e aproveitei para fazer um treino antes da meia maratona do próximo fim de semana 7ªMaratona do Mondego.